精力剤に必須の成分アルギニンとは?

精力剤に必須の成分アルギニンとは?

精力剤のことを調べたことがある人なら「アルギニン」と言ったら、精力剤には欠かせない成分として良くご存じのものでしょう。

 

この「アルギニン」、精力剤としては最も重要な働きをする成分ですので、

 

ここで今一度改めて、アルギニンの効能、どんなものに含まれている成分であるのか、効率的に摂り入れる方法を解説してみましょう。

 

 

必要だけど不足してしまいがちなアミノ酸

 

アルギニンは、たんぱく質をつくるアミノ酸の一種で、脳の下垂体と言う場所に作用して成長ホルモン分泌を促進します。

 

したがって、ヒトの身体をつくる上では欠かせないアミノ酸。

 

成長期には、成人の身体を作り上げていくのに欠かせませんし、成人後も代謝には欠かせないいため、

 

筋肉や臓器、皮膚などを健康に維持する上で重要な働きを持つアミノ酸です。

 

さらにアルギニンはNO産生を通じ、免疫細胞がウイルスや病原菌などの外敵を攻撃する力を強めることが知られています。

 

成長期を終えた成人にとっても、健康な血管をつくるためや免疫力を高めるために、アルギニンは必須です。

 

 

アルギニンは、基本的に体内で生成することができるアミノ酸ですが、

 

乳幼児期、成長期には体内で生成される量が少なく必要量に追いつかないため、食品等から摂取することが必要とされています。

 

しかし現代社会の日本人の食生活環境においては、アルギニンが不足しがちと言われています。

 

特に過労やストレスに悩む人などでは、成人しても、体内で生成されるアルギニン量では充分でないため、アルギニンの補助摂取は必要なのです。

 

アルギニンの精力剤としての効果とは?

 

アルギニンが精力剤の成分として注目されているのには、もちろん理由があります。

 

アルギニンはすでに説明した効果に加えて、精力増強においても重要な効力を持っています。

 

その1つは、男性ホルモンの分泌を促進し、精子・精液の生成量を増やしたり、性欲を高めるという働きです。

 

そして、もう1つがNO(一酸化窒素)を産出することです。

 

アルギニンンには、有毒なアンモニアを分解するという働きもありますが、この時にNOを産出します。

 

NOを発生することで、血管を若返らせ血行を良くします。

 

男性器の勃起も、性的刺激により脳がNOを発生させ、ペニスの中でcGMP(環状グアノシンーリン酸)という血管を拡張させる物質を増やすことによって起こります。

 

その結果ペニスの海綿体に血液が流入して起こるのが勃起です。

 

ですから、アルギニンによるNOを産出は、cGMPの増加もサポートしますし、身体全体の血行を良くすることで、ペニスの海綿体への血液流入量をふやすこととなり、男性器の勃起力を上げるのです。

 

 

アルギニンを多く含有する食べ物とは?

 

アルギニンを多く含む食品としてまず挙げられるのが、大豆類です。

 

大豆たんぱくには、アルギニンが豊富に含まれています。

 

そして、肉類。特に鶏肉は、アルギニンが豊富です。

 

そして魚類も、マグロやエビなどは多くのアルギニンが含まれています。

 

また、アーモンドやゴマなどのナッツ類にも多くのアルギニンが含まれています。

 

古くから精力剤として知られる、ニンニク、朝鮮ニンジン、スッポン、マムシなども、アルギニンを多く含むものです。

 

そして「天然のバイアグラ」という異名でも知られる「マカ」も先に上げた大豆類の3倍以上の量含有しています。

 

そして、その「マカ」のさらに2倍以上の量含有しているのが「クラチャイダム」です。

 

そして、「朝鮮ニンジン」の5倍もの効果があると明らかにされているのが「トカットアリ」という植物です。

 

 

上記の食べ物を普段から意識的に食事に取り入れるというのは大切なことですが

 

現代の食生活ではなかなか難しいところもありますよね。

 

特にマカやクラチャイダム、トンカットアリなどの天然ハーブは

 

貴重品で普通に手に入れる事すら難しいものです。

 

 

そんな悩みを簡単に解決してくれるのが精力サプリメント。

 

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アルギニン不足の食生活、さらに精力回復を目指しているとなれば、まさにベストな精力剤の1つだと思います。

 

アルギニンをはじめとした配合成分を飲むだけで摂取できるというのが

 

GHプレミアムがここまで支持されている大きな理由の一つというのがわかりますね。

 

 

 

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